「精油・ハーブ情報」の記事一覧

ビタミン、ミネラル、精油で風邪予防！冬を健康に乗り切るためのガイド

寒くなると空気が乾燥し、風邪が流行しやすくなりますね。季節の変わり目には、ホメオスタシス（恒常性維持）の働きが影響し、知らず知らずのうちに身体に負担がかかりやすくなります。そんな時期こそ、ビタミンやミネラル、精油、ハーブ […]

植物油 25種類 | データ一覧アプリコット油～アボカドオイル選択してくださいスキンケアにおける脂肪酸の役割スキンケアにおいて、植物油は非常に重要な役割を果たしています。その中でも、脂肪酸の構成は肌の健康 […]

オレガノの多様性と健康効果を探る：Origanum vulgare と Origanum compactum の魅力と使い方オレガノは、世界中で広く利用されているハーブの一つで、特に料理や健康のために愛用されています。 […]

投稿一覧アーティーチョーク～ドクダミ : ア行～タ行選択してくださいネトル～ローズレッド : ナ行～ラ行選択してください

ラベンダーは、古くから愛されてきたハーブの一つで、さまざまな種類があります。それぞれのラベンダーには特有の香りや効能があり、用途や栽培に適した環境も異なります。今回は、代表的な4つのラベンダーの種類とその特徴について詳し […]

目次ココナッツ油が選ばれる理由ココナッツ油の成分と特徴主要成分特徴ココナッツ油が効果的な箇所ココナッツ油が適さない箇所や状況ココナッツ油の肌ケア効果と使用法フェイスケアボディケアヘアケアフットケア […]

空間や人の浄化に役立つ植物植物を利用した浄化は、エネルギーの調整や保護、心身のリフレッシュを目的として、」古くから行われてきました。パロサントやホワイトセージ、サンダルウッドなど、さまざまな植物がその役割を果たしてい […]